G.O.Dトレーニングジム

継続しやすい価格と雰囲気を両立しているジムを明石市近辺でお探しではありませんか

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高品質なマシーンを1回500円で利用できるジム

入会金無料、会員登録無し!即時に利用できるワンコインジムです

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    本格的なトレーニング環境を低価格1回500円でご用意

    CONCEPT

    毎月500名以上の方に愛用され、7年目を迎えるトレーニングジム

    運動不足を解消する為、もしくは理想的な体形を手に入れる為にジムへ通いたいと感じていらっしゃる方は少なくありませんが、それと同時に「最初の一歩が中々踏み出せない」というケースも多く見受けられます。アットホームな地域密着型のジムとして知られておりますので、まずは気軽に足を運んでみませんか。1回500円のワンコインでご利用いただけるのも、手軽なポイントです。
    また、女性に人気のキックボクシングのエクササイズレッスンやお子様向けの空手道教室も開講しており、新しい習い事を始めたい方にご好評いただいています。

    1回500円で使用できる本格トレーニングジム

    TRAINING

    お得な月額会費プランや各種女性専用コースもございます

    フレキシブルに通っていただけます

    無料駐車場 15台完備

    SERVICE 01

    お仕事や家事が忙しい方も安心して通っていただけるよう、1回500円のリーズナブルな料金を設定しております。ご都合に合わせて無駄なくご利用いただけるほか、月額会費プランもご用意しており高評価を頂いてます。

    初心者の方に最適なパーソナルトレーニング

    本格的なトレーニーに最高の環境を提供

    SERVICE 02

    面倒な入会手続き一切不要!1回500円でトレーニングに最高の環境をお届けしています。当ジムはフリーウエイトを中心に配置し、最新マシーンも多数完備。本格的なトレーニングジムとして長年愛されております!

    各種レッスンや教室も開講しております

    女性専用レッスンや子供教室も開講しております

    SERVICE 03

    効率的に脂肪を燃焼したいとお考えなら、キックボクシングを基にした女性専用エクササイズレッスンに参加してみませんか。他にも、お子様向けの空手道教室も開講しており、老若男女を問わず多くの方が良い汗をかかれています。

    ジムエリアや各種レッスンの様子をご紹介しております

    GALLERY

    雰囲気や設備などが手に取るように分かります

    練習風景②

    練習風景②

    練習風景③

    練習風景③

    【マシーン】ラットプル

    【マシーン】ラットプル

    【マシーン】シーテッドロー

    【マシーン】シーテッドロー

    【最新マシーン】バタフライ

    【最新マシーン】バタフライ

    大胸筋強化におススメの最新マシーン

    【マシーン】二頭筋・三頭筋特化型マシーン

    【マシーン】二頭筋・三頭筋特化型マシーン

    【マシーン】スクワットマシーン

    【マシーン】スクワットマシーン

    女性も安心して使用できる足とおしりのトレーニングマシーン

    【マシーン】内もも、お尻 特化型マシーン

    【マシーン】内もも、お尻 特化型マシーン

    女性支持率 !ナンバー1!最新モデルマシーン

    【マシーン】スミスマシーン

    【マシーン】スミスマシーン

    【メーカー名】セノー

    【マシーン】レッグプレス

    【マシーン】レッグプレス

    様々な角度に調整可能なマシーン

    【フリーウエイト】パワーラック 

    【フリーウエイト】パワーラック 

    2台完備

    腕のトレーニングに特化した最新モデル

    腕のトレーニングに特化した最新モデル

    【フリーウエイト】ダンベルコーナー

    【フリーウエイト】ダンベルコーナー

    1㎏~42㎏まで完備

    【マシーン】肩トレーニング

    【マシーン】肩トレーニング

    日本最速導入!肩を徹底的に追い込めるマシーン

    【フリーウエイト】ベンチプレス

    【フリーウエイト】ベンチプレス

    地域最大の3台完備!待ち時間無しでベンチが可能!

    【マシーン】ケーブルクロスレンジ

    【マシーン】ケーブルクロスレンジ

    練習風景④

    練習風景④

    ミット打ちトレーニング

    ミット打ちトレーニング

    練習風景②

    練習風景②

    練習風景①

    練習風景①

    全体風景

    全体風景

    様々なマシーンがフル装備でお出迎えしてくれます。

    本格的なフォームを身に着け、効率的に脂肪燃焼を促します。

    本格的なフォームを身に着け、効率的に脂肪燃焼を促します。

    トレーニング経験豊富なスタッフが各種情報をご紹介

    BLOG

    有益な情報をピックアップしてご案内しております


    拠点を明石市に構えてお待ちしております

    ACCESS

    下半身も上半身もしっかり動かせるトレーニングのメソッドについて、ご納得のお言葉を多数いただいております。本格的なトレーニングマシンがワンコインでご利用いただける点、初めての方にもお気軽にお問い合わせいただける点などが好評です。地域に根ざしたサービスを意識し、リピーター様からも喜びのお声を多数いただいております。女性や小さなお子様も歓迎いたします。

    G.O.Dトレーニングジム

    G.O.Dトレーニングジム

    電話番号
    078-202-3453
    FAX番号
    078-924-0507
    所在地
    〒651-2132
    兵庫県神戸市西区森友5丁目26-1
    代表
    長田 聖司
    営業時間
    9:00 〜 22:00
    定休日
    年中無休
    最寄駅
    西明石駅下車後、神姫バス22/23系統「吉田」停留所・徒歩約6分
    駐車場
    第一パーキング6台
    第二パーキング10台(徒歩30秒の所)

    初心者の方から経験者の方まで通っていただけるジムです

    ABOUT US

    ダイエットやボディーメイクに励む方を応援しております

    日本でもトップクラスのジムでしか置いていないようなトレーニングマシンをご用意しておりますので、これからボディーメイクを達成したい方や筋力アップに励みたい方はぜひお問い合わせください。ベンチプレス台やバーベルラックなどの基本的な設備をはじめ、ラットプルやアブコースターなどもございますので、目的に合わせてご使用いただけます。しかし、筋肉へしっかりと刺激を入れて強化する為には正しいフォームが欠かせません。初心者の方でも適切・安全にマシンを使用できるよう、ワンコインのパーソナルトレーニングもご用意しております。ご友人やご家族と一緒にサポートが受けられるのも大きなポイントです。
    また、経験豊富なスタッフがご利用者様の目標に合わせてトレーニングメニューを組むサービスも行っております。「何をどれだけやれば良いのか分からない」という状態で闇雲に頑張るよりも、ゴールとそこに至るまでのプロセスを明確にした上で頑張った方が継続しやすいと言えます。スリムな体形を手に入れたい方はもちろん、筋骨隆々とした逞しい肉体を手に入れたい方も一度足を運んでみませんか。

    脂肪が付いてしまった肉体を何とかしたいとお考えなら

    テレビや映画で活躍しているタレントのようにスリムでしなやかな肉体を手に入れることはどなたにとっても不可能ではありませんが、そこへ至る為には適切な方法を継続的に行う必要がございます。例えば、ダイエットと聞いて食事制限などをイメージされる方は多くいらっしゃいますが、低糖質・低脂質な食事ばかりであったり、食事量を大幅に減らしてしまったりすると筋肉に必要な栄養素まで不足してしまいます。食事制限によって筋肉が減少すると基礎代謝量も下がってしまい、痩せにくい体になってしまいます。すると食事を元に戻した際に大幅にリバウンドしてしまいますので、ダイエットには運動とバランスの取れた食事が必要となります。
    筋肉量の維持と基礎代謝の向上、そしてカロリー消費に役立つキックボクシングを取り入れたエクササイズコースをご用意しておりますので、これから一緒にスタートしてみませんか。下半身を中心にしっかりと動かすことで理想的な体形を手に入れられるほか、日々のストレス解消にも役立ちます。ご友人やご家族と一緒に参加される方も多くいらっしゃいます。

    当店でご利用いただける電子決済のご案内

    下記よりお選びいただけます。