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YOGACOURSEヨガ・ピラティス身体と心をつなぐヨガ、身体と心のコントロールを基本的な要素とするピラティス。当ジムのプログラムではいずれのコースでも「負荷」や「回数」ではなく「質」の面に重きを置…