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キックボクシングで理想のボディーを手に入れる完全予約制（ワンレッスン最大10名まで）お試し体験（30分）3,000円/人G.O.Dオンラインキックボクシングとはモデルさんや女優さんがキックボクシングをエク…

トレーニングの基本はBIG3。これは周知の事実です！では、BIG3とは何かをご紹介。上半身トレーニングは、ベンチプレス。下半身トレーニングは、スクワット。腰、背中とレーニンは、デッドリフト。G.O.Dジ…